Ośrodek Wsparcia i Aktywizacji w Zamościu

Klub „Bratek”  jest miejscem, do którego zapraszamy osoby chore na schizofrenię. Spotykają się tu ludzie, których wspólnym doświadczeniem jest choroba. Można tu spędzić czas przy kawie, oglądaniu filmu, słuchaniu muzyki.

Dwa razy w tygodniu  we wtorek i czwartek o godzinie 12.00 odbywają się spotkania grupowe prowadzone przez lekarza lub psychologa. Celem tych spotkań jest wsparcie uczestników w radzeniu sobie z trudnościami, jakich doświadczają w codziennym życiu.

Dotykane zagadnienia dotyczą  radzenia sobie z chorobą  i jej objawami, własnej samodzielności, relacji z innymi ludźmi, podejmowanych aktywności, gospodarowania środkami finansowymi, sposobów spędzania czasu.

Jedna z osób przychodzących do klubu  powiedziała: ”osoba chora potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z życiowymi kryzysami, wsparcia by nie izolować się od ludzi”

W każdy wtorek mają miejsce spotkania poświęcone muzyce poważnej. Stanowią one okazję do zapoznania się z biografią kompozytora i wysłuchania kilku jego utworów.

Co daje udział w klubie?

Przychodząc do klubu:

• spędzasz czas w towarzystwie innych ludzi
• możesz nawiązać przyjaźnie i znajomości
• masz możliwość porozmawiania o ważnych dla ciebie sprawach
• wprowadzasz w swoje życie więcej aktywności
• wzmacniasz swoją samodzielność  i budujesz większe poczucie realności

„ Przychodzę tu, by spędzić czas w towarzystwie innych, by mieć lepsze samopoczucie. Łatwiej mi tu rozmawiać z  ludźmi niż poza klubem. Moje życie nabrało więcej sensu.” Andrzej
„Przez udział w klubie bardziej otworzyłem się na świat.”  Krzysztof
„Przychodząc do klubu przestałam zamykać się tylko w domu. Zmobilizowałam się do podejmowania codziennych obowiązków. Dowiedziałam się więcej  na temat choroby” Z.

Czasem warto spróbować i wejść w nowe sytuacje. Wyjść naprzeciw tego, co dla nas nowe i nieznane. Pewien chłopak napisał kiedyś takie słowa „‘Wiara góry przenosi’ (…).  Dla nas doświadczonych przez los wiara oznacza  wiarę w samego siebie, którą utraciliśmy idąc wzdłuż drogi życiowej. Ja spróbowałem uwierzyć w siebie ponownie, to nic nie boli, gwarantuję. Nie wystarczy tylko powiedzieć: „wierzę w siebie” -  to nie tak, trzeba też dowodów na to, że  zaufało się sobie jeszcze raz. (…) Czasami umysł potrzebuje zmian, nowych ludzi i nowego otoczenia.”

Klub „Nadzieja” jest propozycją spotkań dla rodziców i opiekunów osób chorujących na zaburzenia z kręgu schizofrenii. Choroba kogoś bliskiego jest trudnym doświadczeniem. Proponowane spotkania dają możliwość  uzyskania  fachowej porady i wsparcia.

Kilka wskazówek dla rodziców i opiekunów

By pomóc osobie chorej warto uświadomić sobie, iż schizofrenia jest  poważną chorobą, wymagającą specjalistycznego leczenia. Można ją  opanować przez połączenie podawania leków przeciwpsychotycznych i terapię psychospołeczną.  Pewne jej elementy  realizujemy w Klubie „Bratek”.

By złagodzić  przebieg schizofrenii  ważne są relacje z osobą  chorą. Warto wiedzieć, że:

• po ostrej fazie choroby pacjenci są mniej aktywni i skuteczni w działaniu. Nie wynika to z lenistwa, lecz jest rezultatem schorzenia.

• Osobom chorym trudno selekcjonować dopływające do nich informacje, dlatego należy starać się unikać poddawania ich nadmiernej stymulacji, przyzwalając na dostatecznie długie okresy izolacji

• Pacjenci i ich krewni powinni znaleźć złoty środek między nadmiernymi, a niewystarczającymi wymaganiami. Chorych nie należy  obarczać zbyt wieloma obowiązkami, lecz nie wolno dopuścić, by tracili nabyte umiejętności przez ich niewykorzystywanie

• Jeżeli u pacjenta w przebiegu schizofrenii  występują urojenia lub halucynacje z zasady nie należy im zaprzeczać, bowiem w ostrej fazie choroby doznania te pojawiają się jako rzeczywiste. Bardziej pomocne jest  zadbanie, by zapewnić  choremu leczenie psychiatryczne

• Ważne znaczenie ma nawiązywanie prze krewnych prostego i przejrzystego kontaktu z chorym członkiem, unikanie nadmiernego krytycyzmu i zbyt jaskrawego okazywania uczuć

Pacjenci bardzo potrzebują pomocy ze strony rodziny, szczególnie w sytuacjach kryzysowych. Zwłaszcza w początkowym okresie trwania choroby nie rozpoznają  oznak wskazujących na jej nawrót. Często jedynie krewni mogą postarać się o rozpoczęcie  leczenia lub zapewnić przestrzeganie terapii podtrzymującej.

Bardzo dużą rolę w życiu pacjentów ze schizofrenią odgrywają czynniki społeczne, dlatego też kluczowe znaczenie ma współpraca  ich rodzin w prowadzeniu leczenia.

Jak wygląda rehabilitacja społeczna pacjentów cierpiących na to zaburzenie w Ośrodku Wsparcia i Aktywizacji Osób Chorych Psychicznie w Zamościu?

Do Ośrodka uczęszczają  osoby cierpiące na zaburzenia z kręgu schizofrenii i ich rodziny. Pacjenci skupieni są w ramach „Klubu Bratek”, ich opiekunowie tworzą „Klub Nadzieja”. Cele funkcjonowania Ośrodka Wsparcia i Aktywizacji Osób Chorych Psychicznie  to:  wsparcie pacjentów i ich rodzin w radzeniu sobie z chorobą i z trudnościami codziennego życia, dostarczenie wiedzy na temat choroby, poprawa funkcjonowania społecznego chorych, łamanie stereotypów dotyczących osób chorych psychicznie.

Cele te realizowane są poprzez następujące formy działalności Ośrodka:

1. Spotkania grupy wsparcia. Odbywają się dwa razy w tygodniu. Stworzona jest tu szansa na podzielenie się  problemami, troskami jak i dobrymi rzeczami, które wydarzyły się w ostatnim czasie. Uczestnicy mogą wysłuchać opinii i rady innych osób wobec „przynoszonych” przez nich trudności. Są to o tyle cenne uwagi, iż pochodzą od osób, które także chorują na schizofrenie. Pamiętam spotkanie, na którym jeden z uczestników powiedział, iż dwa tygodnie temu umarła jego matka. Otrzymał od innych członków grupy wyrazy współczucia jak i rady: by  nie zamykał się w domu i częściej przychodził do Klubu, by mówił o swoich uczuciach, by modlił się za rodziców, co  przynosi ulgę w przeżywaniu żałoby.
2. Spotkania indywidualne z terapeutą (psychologiem, lekarzem), stanowią okazję do poruszenia problemów, których pacjent nie porusza na forum grupy, są miejscem na psychoterapię indywidualną, której najważniejszymi elementami są: nawiązanie kontaktu, werbalizacja przeżyć psychotycznych, uzyskanie wglądu w objawy psychotyczne, integracja i wzmocnienie, zrozumienie tła i problemów sprzyjających wybuchowi choroby.
3. Psychoedukacja – objęci nią zostają pacjenci po drugim epizodzie psychotycznym; dostarcza wiedzy na temat choroby, leczenia i rehabilitacji
4. Treningi umiejętności społecznych – w tym treningi z zakresu komunikacji interpersonalnej, asertywności, radzenia sobie ze stresem, twórczości; mają na celu podnieść kompetencje społeczne chorych zubożałe na skutek procesu chorobowego
5. Zajęcia w Klubie Bratek odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00 do 14.00.
6. Obchody Światowego dnia solidarności z osobami chorymi na schizofrenie „Schizofrenia otwórzcie drzwi” – pacjenci wraz rodzicami (którzy uczęszczają na spotkania grupy wsparcia dla rodziców) przychodzą na Rynek Wielki miasta, gdzie mają miejsce główne obchody Dnia. Po wysłuchaniu przemówienia,  któro m.in. dotyka  stereotypów dotyczących chorych psychicznie wszyscy obecni na zamojskiej starówce przechodzą przez symboliczne drzwi. Później ma miejsce kiermasz prac wykonanych przez pacjentów w ramach terapii zajęciowej. Istnieje też możliwość rozmowy z lekarzem, psychologiem i rodzicami osób chorych.
7. Spotkanie grupy wsparcia dla rodziców. Odbywają się one raz w miesiącu. Rodzice skupiają się na relacjach ze swoimi chorymi dziećmi i na tym jak radzą sobie z ich chorobą. Przez swoją obecność i wysłuchanie siebie nawzajem udzielają sobie wsparcia. Dają innym wskazówki jak sami radzą sobie z poruszanymi przez nich problemami.