Opierając się na kryteriach diagnostycznych uzależnień wg ICD-10 można przyjąć za dr n. med. Bohdanem T. Woronowiczem, że, uzależnienie od Internetu/komputera można rozpoznawać wówczas, kiedy w okresie ostatniego roku stwierdza się obecność co najmniej trzech objawów z poniższej listy:
- silną potrzebę lub poczucie przymusu korzystania z Internetu lub komputera,
- subiektywne przekonanie o mniejszej możliwości kontrolowania zachowań związanych z Internetem/komputerem, tj. upośledzenie kontroli nad powstrzymywaniem się od tej czynności oraz nad czasem, który się jej poświęca,
- występowanie, przy próbach przerwania lub ograniczenia korzystania z Internetu/komputera, niepokoju, rozdrażnienia czy gorszego samopoczucia oraz ustępowanie tych stanów z chwilą powrotu do komputera,
- spędzanie coraz większej ilości czasu w Internecie/przy komputerze w celu uzyskania zadowolenia czy dobrego samopoczucia, które poprzednio osiągane było w znacznie krótszym czasie,
- postępujące zaniedbywanie alternatywnych źródeł przyjemności lub dotychczasowych zainteresowań na rzecz Internetu/komputera,
- korzystanie z Internetu/komputera pomimo szkodliwych następstw (fizycznych, psychicznych i społecznych), o których wiadomo, że mają związek ze tą czynnością.
Polecana strona: www.siecioholizm.eu