- gdy ktoś pije pomimo szkód spowodowanych przez picie.
- gdy ktoś jednorazowo wypija większe ilości płynów zawierających powyżej 100 gramów ETOH (5 dużych piw lub 1 litr wina lub ćwierć litra wódki).
- gdy ktoś regularnie codziennie wypija więcej niż 20 gramów ETOH (2 piwa lub 2 lampki wina lub kieliszek 50g wódki) lub gdy zaczyna dzień od picia alkoholu, np. poranne piwo,
- gdy ktoś ?klinuje?, czyli używa alkoholu do usuwania przykrych skutków poprzedniego picia, a więc sięga po alkohol z samego rana po intensywnym piciu wieczorem,
- gdy ktoś pije alkohol w samotności oraz w sytuacjach gdy odczuwa zmęczenie, dolegliwości fizyczne, smutek i cierpienie,
- gdy ktoś zaniedbuje obowiązki i zadania z powodu picia,
- gdy ktoś ma trudności w przypominaniu sobie co się działo poprzedniego dnia w sytuacjach związanych z piciem,
- gdy ktoś uśmierza przy pomocy alkoholu poczucie winy i wyrzuty sumienia z powodu czynów popełnionych pod wpływem alkoholu,
- gdy ktoś kieruje samochodem pod wpływem alkoholu,
- gdy ktoś reaguje napięciem i rozdrażnieniem w sytuacjach utrudniających kontakt z alkoholem lub wobec postulatów ograniczenia picia zaprzecza, ze ma problemy z alkoholem,
- gdy ktoś dostaje od innych sygnały sugerujące ograniczenie ilości lub powstrzymanie się od picia,
Jeżeli w ciągu ostatniego pół roku dwa razy zdarzyły się dwie z powyżej opisanych okoliczności, istnieje poważne ryzyko rozwijania się niebezpiecznej choroby. Może nie jest jeszcze za późno?
Jeżeli próby ograniczania picia po zauważeniu sygnałów ostrzegawczych się nie powiodły i człowiek mimo szkód pije nadal, należy sądzić, że jest już uzależniony. Wtedy powinien zwrócić się o pomoc !!!
Polecana strona: www.anonimowi-alkoholicy.org.pl